Docente de Psicologia da Faculdade Pitágoras de Marabá dá dicas para driblar a distância física durante o isolamento social no Brasil, considerado o 3º país mais sociável do planeta

Embora não seja uma data oficial, neste sábado, 18 de abril, é comemorado o Dia do Amigo. E, neste ano, nada de festa, pelada ou rodízio de pizza. A quarentena ocasionada pelos avanços da covid-19 impedirá qualquer celebração presencial, o que é algo drástico para uma sociedade tão calorosa como a brasileira. O estudo “The Relational Mobility”, publicado na revista da National Academy of Sciences, dos Estados Unidos, reforça essa característica nacional de forma científica: o Brasil é considerado o terceiro país mais sociável do planeta, atrás somente de Porto Rico (2º) e México (1º).

O estudo considerou o conceito de mobilidade relacional, que representa o grau de liberdade e de oportunidade que as pessoas têm, a partir de suas preferências pessoais, para escolher, iniciar e romper seus relacionamentos interpessoais. Realizada em 2018, a pesquisa analisou 39 países e colocou o Brasil no ranking das sociedades mais abertas e sociáveis, com relações mais próximas e íntimas.

Para Renilde Xavier, psicóloga e docente do curso de Psicologia da Faculdade Pitágoras de Marabá, o cenário de pandemia é propício para problemas como insegurança, estresse, falta de motivação, pensamentos negativos, visão pessimista, ansiedade e medo.

Para os brasileiros, mais acostumados com gestos de carinho, como dar as mãos, abraçar e tocar nos outros, a reclusão pode ser ainda mais difícil. “Romper, mesmo que momentaneamente esses laços físicos, pode trazer mudanças na rotina e até abalos profissionais, familiares e sociais. Por isso, encontrar alternativas que nos conectem com quem gostamos é fundamental para driblar a falta da presença física, além de nos manter saudáveis mentalmente neste período de isolamento”, orienta.

Para a especialista, é importante ressaltar que a quarentena não precisa significar o fim da conversa, mas apenas um período temporário em que se deve evitar o contato físico.

“Fazer ligações telefônicas e ficar horas conversando com quem a gente ama pode encurtar essa distância. Assistir filmes que lembrem momentos divertidos, recordar de uma viagem entre amigos e até uma experiência com uma pessoa querida também. E por que não voltar à época antiga e escrever uma carta a alguém que temos saudade? Quem sabe até olhar pela janela e conversar com um vizinho?”, sugere.

Nesse contexto, a tecnologia é uma grande aliada. “As plataformas digitais são ótimas soluções para encurtar as distâncias físicas. Para quem se encontra sozinho em casa por um longo período, por exemplo, uma vídeo-chamada entre amigos ou família é uma ótima pedida, assim como conversas em grupos, com imagens e vídeos divertidos são ótimos passatempos para diversão e socialização. A tecnologia tem desempenhado um grande papel nesses momentos de isolamento social”, defende a docente da Pitágoras.

Nas últimas semanas, tem se tornado cada vez mais comum vermos nas redes sociais, registros de comemorações de aniversário, encontros de família e reuniões de trabalho sendo realizadas de forma remota por meio de plataformas interativas. Não importa a celebração ou o momento do dia, o importante é não se sentir sozinho – e a tecnologia tem mostrado que isso é possível, mesmo estando em casa e respeitando as medidas preventivas de combate à pandemia.

Faculdade Pitágoras

Fundada em 2000, a Faculdade Pitágoras já transformou a vida de mais de um milhão de alunos, oferecendo educação de qualidade e conteúdo compatível com o mercado de trabalho em seus cursos de graduação, pós-graduação, extensão e ensino técnico, presenciais ou a distância.

Presente em diversos Estados, a Faculdade Pitágoras presta serviços gratuitos à população, por meio das Clínicas-Escola na área de Saúde e Núcleos de Práticas Jurídicas, locais em que os acadêmicos desenvolvem os estudos práticos. Focada na excelência da integração entre ensino, pesquisa e extensão, a Faculdade Pitágoras oferece formação de qualidade e tem em seu DNA a preocupação em compartilhar o conhecimento com a sociedade também por meio de projetos e ações sociais.

A Faculdade Pitágoras nasceu herdando a tradição e o ensino de qualidade oferecido pelo Colégio Pitágoras, fundado em 1966, que também deu origem ao grupo Kroton. Para mais informações, acesse: www.faculdadepitagoras.com.br.

Sobre a Kroton

A Kroton, que faz parte da holding Cogna Educação, uma companhia brasileira e uma das principais organizações educacionais do mundo, atende ao mercado B2C do Ensino Superior, levando educação de qualidade em larga escala.

Presente em mais de 900 municípios em todo o Brasil, a companhia conta com 176 unidades próprias, 1.410 polos de ensino a distância e 846 mil estudantes, sob as marcas Anhanguera, Fama, Pitágoras, Unic, Uniderp, Unime e Unopar.

Transformar a vida das pessoas por meio da educação, formando cidadãos e preparando profissionais para o mercado, é a missão da instituição, que trabalha para continuar concretizando sonhos em todos os cantos do País.